Ob als Sportler oder aufgrund von Alterungsprozessen – das Hüftgelenk ist kontinuierlichen
Belastungen ausgesetzt.
Hohe Belastungen sind nicht etwa Spaziergänge oder moderates Lauftraining, sondern dauerhaftes Sitzen, Stehen oder permanente Fehlbelastungen.
Es kommt zu Muskel- und Faszienverkürzungen, Einschränkungen der Gleitfähigkeit von Nerven und zu Halte- und Bewegungsschwächen.
Themen des Kurses:
- Biomechanik Lenden-Becken-Hüftregion verstehen
- Aktive Dehn- und Mobilisationsübungen
- Hüftmuskeltraining: aktive stabilisierende Übungen
Technische Voraussetzungen für die Teilnahme:
- Laptop oder PC mit einem gängigen Internetbrowser
- Kopfhörer, Mikrofon und Kamera
- stabile Internetverbindung
Die Zugangsdaten zum Online Seminar erhalten Sie per eMail.
| Kursnummer: | EC-AD-4-24-01 |
| Leitung: | Alexander Dassel | Physiotherapeut, sekt. Heilpraktiker Physiotherapie, Hochschuldozent |
| Kursgebühr: | 49,00 € |
| Beginn: | 20.02.2024 |
| Ende: | 20.02.2024 |
| Kurszeiten: | Di. 20.02., 20:00 - 22:00 Uhr |
| Kursort: | Internet, www.acadia-ecampus.de |
| Zielgruppe: | Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure, Heilpraktiker, Ärzte, Sport- und Gymnastiklehrer, Sportwissenschaftler, Osteopathen |
| Fortbildungspunkte: | 2 |
| Status: |  freie Plätze |
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