Diese Ausbildung vermittelt in komprimierter Form die wesentlichen Grundlagen und Inhalte des Unterrichtens von Yoga und Yogatherapie. Es wird ein fundiertes Grundwissen im Hatha Yoga vermittelt, dass in der Prävention und auf alle wesentlichen Krankheitsbilder angewendet werden kann.
Den Teilnehmern des Seminars werden die Basis-Asanas des Yoga und der Übungszyklus des Sonnengrußes vermittelt, die verschiedenen Atemtechniken zur Reinigung der Atemwege, Erhöhung des Energiehaushaltes, Verbesserung des Stoffwechsels und der Durchblutung.
Zum Stressabbau werden Tiefenentspannungen und verschiedene Meditationen vorgestellt und praktiziert. Die Seminarteilnehmer sollen die erlernten Asanas in ihrer Wirkungsweise erfahren, damit praktisch umgehen und die damit verbundenen Zusammenhänge erkennen lernen.
Das Seminar richtet sich an alle Physiotherapeuten, die ihr Behandlungsrepertoire auf sehr effektive Weise erweitern möchten. Nach dem Basisseminar ist es möglich, Asanas als Kurse anzubieten.
Der Kurs hat einen Praxisanteil von ca. 70 %.
Themen des Kurses sind:
- Auseinandersetzung mit der Yoga-Philosophie, Ursprünge und Bedeutung des Yoga: das Weltbild des Yoga, die 4 Wege des Yoga, Yoga im Alltag
- Muskuläre und energetische Wirkungsweise
- Erlernen der wichtigsten Übungen (Asanas-Stellungen des Hatha-Yogas)
- Ausführung und Variationen entsprechend der Beweglichkeit
- Sinnvollen Einsatz von Hilfsmitteln
- Vor- und nachbereitenden Übungen für spezielle Übungen (Asanas)
- Yoga-Nidra: verschiedenen Techniken der Tiefenentspannung
- Pranayama: Theorie und Praxis aus verschiedenen Atemtechniken, Atemschulung, Atemübungen
- Energiearbeit im Yoga: Chakren und Meridiane
- Einsatz von speziellen Übungen bei unterschiedlichen orthopädischen Krankheitsbildern und Ausarbeitung von Programmen (Prolaps, ISG-Problematiken, Spondylathrose, M. Bechterew, Osteoporose, chronische Erkranungen , Satbilisation der Extremitäten etc.)
- Erarbeiten eines diagnosebezogenen Übungszyklus
| Kursnummer: | LB-YO-18-01 |
| Leitung: | Gerda Eichhorn | Physiotherapeutin, Heilpraktikerin, Dipl.-Yogalehrerin |
| Kursgebühr: | 0,00 € inkl. Skript |
| Beginn: | 22.11.2018 |
| Ende: | 08.01.2019 |
| Kurszeiten: | Do. 22.11., 10:00 - 18:00 Uhr Fr. 23.11., 09:00 - 17:30 Uhr Sa. 24.11., 09:00 - 17:30 Uhr So. 25.11., 09:00 - 14:00 Uhr Sa. 05.01., 10:00 - 18:00 Uhr So. 06.01., 09:00 - 17:30 Uhr Mo. 07.01., 09:00 - 17:30 Uhr Di. 08.01., 09:00 - 14:00 Uhr |
| Kursort: | Martin-Luther-Straße 69, 71636 Ludwigsburg |
| Zielgruppe: | Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure, Heilpraktiker, Ärzte |
| Fortbildungspunkte: | 15 |
| Status: |  freie Plätze |
| Downloads: |