Progressive Muskelrelaxation nach Dr. Jacobson (PMR) | Seminarleiter-Ausbildung | 15 FP

DA-PMR-19-01
Als "Rückenschul-Refresher" nach den Richtlinien des BVMBZ anerkannt.
Seminarleiterausbildung von den Krankenkassen anerkannt (32 UE)!
Nach § 20 SGB V im Rahmen der Zertifizierung von der ZPP anerkannt.

Progressive Muskelrelaxation nach Dr. Jacobson (PMR) | Seminarleiter-Ausbildung

Die Progressive Muskelentspannung ist die wohl bekannteste Entspannungstechnik zur Verminderung und Prävention von Stress.

 

Der amerikanische Neurologe Dr. Edmund Jacobson entwickelte die Methode zu Beginn des vorigen Jahrhunderts. Es handelt sich dabei um ein Verfahren, bei dem durch willentliche An- und Entspannung der Muskeltonus gesenkt wird. Die Methode ist sehr effektiv und außerdem leicht erlernbar.

 

Durch die Wiederholungen verankert sich der Prozess im Nervensystem und kann in allen Alltagssituationen abgerufen werden.

 

Nach dem Kurs ist der Teilnehmer in der Lage, selbst Kurse in der Praxis durchzuführen. Daneben ist die Seminarleiter-Ausbildung von den Krankenkassen anerkannt (32 Unterrichtseinheiten).

 

Zu den Kursinhalten gehören:

  • Grundlagen von PMR
  • Körperliche Auswirkungen des PMR
  • Erlernen der Methode
  • Aufbau einer Stunde/ Sequenzen für bestimmte Alltagssituationen
  • Einsatzmöglichkeiten: allgemeine Entspannung, Angst- und Stressbewältigung, Schlafstörungen, Schmerzabbau, Prophylaxe und gezielte Heilung verschiedener psychischer und organischer Krankheiten
  • Methodik, Didaktik
  • PMR für Kinder
  • Anmeldeverfahren / Anmeldung Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP)

 

Dieser Kurs kann als Modul zur Ausbildung zum Entspannungspädagogen angerechnet werden.

 

Kursnummer:DA-PMR-19-01
Leitung:Sabine Söllner | Entspannungspädagogin, Feldenkraislehrerin, Sport- und Gymnastiklehrerin
Kursgebühr:0,00 €
Beginn:31.05.2019
Ende:02.06.2019
Kurszeiten:Fr. 31.05., 09:00 - 17:30 Uhr
Sa. 01.06., 09:00 - 18:30 Uhr
So. 02.06., 09:00 - 17:30 Uhr
Kursort:Goebelstraße 21, 64293 Darmstadt
Zielgruppe:Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Heilpraktiker, Sportwissenschaftler, Logopäden
Fortbildungspunkte:15
Status: freie Plätze
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