Im Rahmen der COVID-19 Nachsorge (Corona) können viele Funktionskreise betroffen sein. In diesem kompakten Kurs werden die Basisprogramme zu folgenden Beschwerden von leicht zu schwer vorgestellt.

 

Atmung

• Es wird das sogenannte Atemprogramm, das in der Rehabilitation von Mukoviszidose verwendet wird, genutzt
• Die gängigsten und effektive Nachsorge-Übungen

 

Gedächtnisprobleme

• Einige Betroffene leiden unter einem massiven Gedächtnisverlust
• Gedächtnisübungen: koordinative Übungen in Kombination Stimme und Gedächtnis
• Digitale Übungsprogramme/App-Empfehlungen: Lumosity etc.

 

Fatigue

• Bei COVID-19 kann die Fatigue länger andauern und trotzdem ist sie deshalb nicht automatisch chronisch. Nicht jede*r Fatigue-Klient*in ist chronisch
• In welchen Situationen entsteht die Ermüdung?
• Selbstständig durchführbare Übungen
• Graded Activity: angepasste Belastungssteigerung an den aktuellen Belastungszustand der Klienten (normale Trainingsprinzipien sind nicht sinnvoll)

 

Kreislaufbeschwerden

• Sinnvolle Übungen, die regelmäßig, mehrmals am Tag durchgeführt werden

 

Post- COVID-Kopfschmerz

• Ursache, Symptomatik, Maßnahmen
• Blutdruck

 

Motivation/Depression

• Zielgenerierung: Kleine überprüfbare Ziele
• Psychologische Hilfe

 

 

Buchung