Im Rahmen der COVID-19 Nachsorge (Corona) können viele Funktionskreise betroffen sein. In diesem kompakten Kurs werden die Basisprogramme zu folgenden Beschwerden von leicht zu schwer vorgestellt.
Atmung
Es wird das sogenannte Atemprogramm, das in der Rehabilitation von Mukoviszidose verwendet wird, genutzt
Die gängigsten und effektive Nachsorge-Übungen
Gedächtnisprobleme
Einige Betroffene leiden unter einem massiven Gedächtnisverlust
Gedächtnisübungen: koordinative Übungen in Kombination Stimme und Gedächtnis
Digitale Übungsprogramme/App-Empfehlungen: Lumosity etc.
Fatigue
Bei COVID-19 kann die Fatigue länger andauern und trotzdem ist sie deshalb nicht automatisch chronisch. Nicht jede*r Fatigue-Klient*in ist chronisch
In welchen Situationen entsteht die Ermüdung
Selbstständige durchführbare Übungen
Graded Activity: angepasste Belastungssteigerung an den aktuellen Belastungszustand der Klienten (normale Trainingsprinzipien sind nicht sinnvoll)
Kreislaufbeschwerden
Sinnvolle Übungen, die regelmäßig, mehrmals am Tag durchgeführt werden
freie Plätze