Bodyweight Training in der Rückenschule | Nach Mark Lauren

Bodyweight Training in der Rückenschule | Nach Mark Lauren

Übungen rein mit dem eigenen Körpergewicht sind kein kurzfristiger Trend, sondern ein überaus effektives Mittel um Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu steigern.

 

Der minimale Bedarf an Platz und Material und die Möglichkeit, überall aktiv zu werden, machen diese Trainingsform so attraktiv, egal ob im Therapie- oder Fitnessbereich.

 

Dieser praxisorientierte Kurs legt die Grundlage für ein systematisches Training des gesamten Körpers. Sinnvollen Übungsreihen sichern den langfristigen Trainingserfolg von Dir und Deinen
KlientInnen/ PatientInnen.

 

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene aus allen Berufsgruppen

 

Themen des Kurses:

  • Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht
  • Progressive Übungsreihen zur stufenlosen Regulation des Schwierigkeitsgrads
  • Einblicke in eine sinnvolle Trainingsplanung für den Therapie- und Fitnessbereich

 

 

Kursnummer: LB-BWT-23-01
Leitung: Lehrteam der scí
Kursgebühr: 0,00 € inkl. Skript
Beginn: 15.10.2023
Ende: 15.10.2023
Kurszeiten: So. 15.10., 09:00 - 18:00 Uhr
Kursort: Martin-Luther-Straße 69, 71636 Ludwigsburg
Zielgruppe: Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure, Heilpraktiker, Sport- und Gymnastiklehrer, Sportwissenschaftler
Fortbildungspunkte: 8
Status: freie Plätze
Downloads: Kurs als PDF herunterladen  

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