Schlaf ist die Quelle von Regeneration und Erholung – bei unseren PatientInnen genau wie bei uns.
Schlafmangel kann zu diversen gesundheitlichen Problemen führen und auch muskuloskelettale Beschwerden wie Verspannungen und Schmerzen fördern.
Lerne in diesem Webinar die Grundlagen gesunden Schlafes kennen und wie Du bei Deinen PatientInnen auch auf dieser Ebene einen wichtigen Beitrag zu ihrer Gesundheit leisten kannst.
Themen des Kurses:
Grundlagen gesunden Schlafes
Schlafrhythmen
Schlafhygiene und -egonomie
Mythen und Fakten rund um gesunden Schlaf
Technische Voraussetzungen für die Teilnahme:
Laptop oder PC mit einem gängigen Internetbrowser
Kopfhörer, Mikrofon und Kamera
stabile Internetverbindung
Die Zugangsdaten zum Online Seminar erhalten Sie per eMail.
Kursnummer:
EC-GS-25-01
Leitung:
Edmund Boettcher | Physiotherapeut, systemischer Coach, Achtsamkeitstrainer, Sektoraler HP Physiotherapie, stv. Schulleiter
freie Plätze